kaie0307’s blog

胃がんと告知されました。

リハビリ

お腹の痛みは食中、食後だけで、外側の傷の痛みはほぼ無くなった感じがする。

 

歩行や運動後の心拍数などに問題が無いのでリハビリのメニューも少し変わって来た。

 

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バランスボールを使った軽く腹筋を鍛える運動や、

 

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レーニングマシンを使った運動なども取り入れてきました。

 

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リハビリの最後は病院の庭の散歩をして終了です。

 

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梅雨の最中ですが今週は晴れ間が続いていて外の芝生の上を歩くのが気持ちいいです。

 

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病院ではずっとシャワーだけの生活でしたが、お風呂にも入れるようになりました。

リハビリで少し汗をかいた後のお風呂は気持ちいいです。